Наше серце працює щодня, щогодини, щохвилини, воно працює постійно, навіть коли ми робимо рутинні речі
Але як правило, ми звертаємо на нього увагу, лише коли вже щось не так.
Серцево-судинні захворювання – провідна причина смертності у світі.
За даними ВСЕСВІТНЬОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я:
▫щороку від них помирає понад 17,9 млн людей;
▫в Україні – близько 2/3 усіх смертей пов’язані з проблемами серця та судин.
Тому так важливо знайти одну годину на рік, щоб потурбуватися про нього, та обговорити ризики дл1 серця зі своїм лікарем. Особливо, якщо у людини:
▪вік 50+;
▪діабет;
▪гіпертонія або епізод підвищеного тиску;
▪підвищений холестерин;
▪відчувається задишка, серце б’ється не в такт, нерівномірно, з «перебоями».
Які ж головні фактори ризику серцево-судинних захворювань?
▫високий артеріальний тиск;
▫нездорове харчування;
▫малорухливий спосіб життя;
▫ожиріння;
▫стрес;
▫шкідливі звички – тютюнопаління та вживання алкоголю.
Всесвітній день серця (29 вересня) нагадує нам: більшість цих факторів можна контролювати. Бережіть своє серце – воно працює для вас 24/7.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
