Захід «Ментальне здоров’я. Ти як? Практичні поради психолога, вправи і арт-терапія»
У сучасному світі питання ментального здоров'я набуває все більшої актуальності, особливо коли йдеться про прийомних батьків, батьків вихователів, які щодня стикаються з численними викликами у вихованні дітей та підтримці сімейного балансу.
В рамках онлайн-навчання, яке проводить Донецький обласний центр соціальних служб з підвищення виховного потенціалу прийомних батьків, батьків-вихователів, психологиня Селидівського міського центру соціальних служб провела захід «Ментальне здоров’я. Ти як? Практичні поради психолога, вправи і арт-терапія».
Головною метою зустрічі було підвищення обізнаності про важливість ментального здоров'я, розвиток навичок емоційної стійкості та надання практичних порад для батьків щодо управління стресом і конфліктами в сім'ї.
Під час заходу обговорювали важливі аспекти:
▫як зберігати емоційний баланс у повсякденному житті;
▫методи подолання вигорання у батьків;
▫стратегії ефективної комунікації з дітьми.
Психологиня поділилася техніками саморегуляції, які допомагають знизити рівень стресу. Також учасники мали можливість взяти участь у майстер-класі з практик арт-терапії.
Сподіваємось, що отримані знання та навички допоможуть батькам у їхній важливій місії — вихованні щасливих та здорових дітей.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
